Chrom ist für die Gesundheit wichtig. Wirkung und Vorkommen des Spurenelements Chrom jetzt im Gesundheitsratgeber von Gesund24h erklärt.
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Wann lohnt sich die Einnahme? Was kann Chrom Picolinat? Wer sollte sich dieses Nahrungsergänzungsmittel zuführen? Alle Antworten auf diese Fragen.
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Chrom kommt in verschiedenen Formen vor. Der menschliche Körper benötigt kleinste Mengen von ChromIII, also Cr3+ Ionen, um den Kohlehydrat- und Fettstoffwechsel.
Von daher kann man Chrom-Picolinat und Biotin als eine effektive zusätzliche Ernährungstherapie ansehen, die zudem sehr verträglich und nebenwirkungsfrei.
Bei einer täglichen Dosis von 400 mcg Chrom-Picolinat waren die Auswirkungen noch stärker. Ein Chrommangel kann Insulin-Resistenz hervorrufen.
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