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Ist Kefir und Buttermilch eigentlich ungesund? Unabhängig von der persönlichen Ernährungsstrategie verzichten viele Diäten und Konzepte inner- und außerhalb.
hey hab hier ne diät die ich selber auch ausprobiert habe: also am vorabend eine kleine tasse buchweizen.
Was ist eigentlich gesünder, Kefir oder Joghurt? Schlagworte: Kefir, Diät, Kalorien, Abnehmen, Müllermilch, Campina, Weihenstephan.
Dem traditionellen Kefir (auch Milchkefir) werden viele Heilwirkungen nachgesagt. In Russland gilt Kefir seit langer Zeit als ein Elexier der Gesundheit.
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Um Kefir selber herzustellen, Dank seines hohen Proteingehaltes und der geringen Kalorien wird Kefir oft begleitend zu einer Diät konsumiert.
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In der ersten Woche wird 100 ml Naturjoghurt oder Kefir mit 1 Löffel Leinsamenmehl Diese Diät ist übrigens nicht nur bei Fettstoffwechselstörungen.
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Süß-Sauer und verführerisch: Kefir-Drinks und Kefir-Desserts. Milchkefir schmeckt nicht nur salzig und deftig abgeschmeckt, sondern auch als Dessert, als süßer.
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Was genau ist eigentlich Kefir? Eine gesunde Darmflora unterstützt außerdem den Energiestoffwechsel und hilft somit bei einer Diät. Kefir richtig genießen.
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