"Beim Zirkeltraining mit funktionellen Ganzkörperübungen kann man in kurzer Zeit viele Kalorien verbrennen und schnelle Ergebnisse erzielen", bestätigt auch Jan Jacobsen, der als Berliner Headcoach des Original Bootcamps auf das Trainieren im Kreis schwört.
Krafttraining formt nicht nur deinen Körper, es hilft dir auch beim Abnehmen. Damit du schnelle Ergebnisse erzielst, sind hier die besten Tipps.
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