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Ob ich mir jeden Tag aufs Neue überlege, was ich koche oder ob ich eine Liste für mehrere Tage erstelle. Nun, was das Essen anbelangt bin ich sehr organisiert. Ich lege großen Wert auf frische, selbstgekochte Speisen und damit ich diese jeden Tag (auch bei wenig Zeit) zubereiten kann, erstelle ich einen Wochenplan.
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Obst und Gemüse sind generell eine gute Wahl und sollten jeden Tag auf dem Speiseplan stehen. Hier gibt es nur wenige Ausnahmen: Hülsenfrüchte.
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